Umbría es una carismática región italiana rodeada por la ondulada vegetación de Toscana, Le Marche y Lazio. Caracterizado por pueblos medievales en las colinas, hermosos lagos, fascinantes ruinas romanas y deliciosa cocina local, es el epítome del paraíso de las vacaciones.

Busque trufas, pruebe los excelentes vinos italianos y descubra la historia de los santos patronos de Italia. Ya sea que esté buscando un escape espiritual en la siempre popular Perugia, o prefiera la vida más tranquila y lenta de Narni, Umbria realmente lo tiene todo.

12. Norcia

Norciadreamstime / © Ciaobucarest

Norcia es una ciudad medieval de hermosos contrastes. Una ciudad amurallada rodeada de exuberante campiña y onduladas colinas de Umbría, es el lugar perfecto para excursionistas, amantes de la naturaleza y amantes de la comida. Es famoso por sus trufas negras, salami, cerdo y productos de jabalí; tan famosos, de hecho, que han recibido el nombre de norcineria.

Norcia, que se remonta al Neolítico, es el lugar de nacimiento del Santo Patrón de Europa, San Benito. Explore los misterios de sus calles medievales y el centro histórico de la ciudad. Si bien varios edificios importantes, como la propia Iglesia de San Benito, fueron destruidos por terremotos, todavía se puede ver la estatua de San Benito, el Palazzo Comunale y el Ayuntamiento del siglo XIII con su fotogénica Escalera Loggia y Campanario.

Ubicado en el borde del Parque Nacional Sibillini en el sureste de Umbría, los visitantes eligen Norcia para una combinación saludable de comida y ejercicio. Hay muchos campos ondulados para explorar a pie, en bicicleta o a caballo.

No se pierda la temporada de trufas (noviembre a marzo) o el festival dedicado que se celebra durante la última quincena de febrero. ¡También te encantará el Prosciuti dal Mondo de tres días en noviembre, que ofrece jamón serrano de toda Italia!

11. Parque Nacional Monti Sibillini

Parque Nacional Monti Sibillinidreamstime / © Sgar80

Escondido en los Apeninos, el Parque Nacional Monti Sibillini es un destino salvaje y maravilloso en Umbría. Salpicado de pueblos medievales, lagos y leyendas, es un destino popular para una gran cantidad de aventuras al aire libre, como senderismo, ciclismo, escalada en roca y barranquismo. Las flores silvestres y la vida silvestre abundan en el parque, desde orquídeas hasta lobos y aves rapaces.

Desde la época medieval, se creía que las Sibillinas eran una tierra de brujas, nigromantes y hadas. Hoy en día, las leyendas perduran y es lo que hace que esta zona sea tan fascinante. Camina hasta la Cueva de Sibyl, una hechicera que se dice que atrajo a valientes caballeros a una vida de condenación.

La manera perfecta de presenciar la belleza de los parques es escalando uno de los picos o en ala delta o en parapente desde ellos. Hay caminatas organizadas disponibles, o puede seguir un sendero autoguiado desde el sitio web del parque.

Explore las pequeñas aldeas dentro del alcance del parque. Se cree que Visso, la sede del parque, fue fundada 907 años antes que Roma y cuenta con el Santuario de Macereto de ocho lados. Explore Preci, el centro de espiritualidad, y Arquata del Tronto, el único municipio de Europa dentro de dos parques nacionales (Monti Sibillini en el norte y Gran Sasso y Monti della Laga en el sur). Alternativamente, nade en las frescas aguas del lago Fiastra y observe aves en Hell’s Gorge.

10. Todi

Todidreamstime / © Marco Saracco

La ciudad de Todi, en la cima de una colina, tiene vistas al pintoresco valle de Tevere. Rodeada por tres conjuntos de murallas, la ciudad esconde muchos tesoros escondidos. Cada muralla se construyó en una época histórica diferente: la más interior es etrusca, la del medio romana y la muralla medieval de la Edad Media.

Explore el centro histórico de la ciudad desde la Piazza del Popolo. Obtenga una foto turística clásica en las escaleras de la catedral del siglo XII, ubicada sobre las ruinas de un templo dedicado al dios Apolo. Visite el Ayuntamiento, el Palacio del Pueblo y el Museo de la Etrusca Romana. No se pierda el Palacio del Capitán del siglo XIII, el Palacio Priori del siglo XIV y la Iglesia de San Fortunato en honor al Santo Patrón de la ciudad.

Otros puntos destacados incluyen visitar el templo Consolazione del siglo XVI con su hermosa cúpula, explorar las cisternas subterráneas construidas por los romanos y pasear por las calles estrechas en busca de artesanías. Una vez que haya abierto el apetito, pruebe el pan caciato, un pequeño pan hecho con nueces, queso y pasas, y palomba alla ghiotta (paloma asada). Combínalos con una copa de Greschetto di Todi DOC, uno de los mejores vinos locales, ¡y listo!

9. Spello

Spellodreamstime / © Elisa Bistocchi

Spello es una antigua ciudad amurallada con casas color miel que caen en cascada por las laderas de la montaña de San Francisco, Monte Subasio. Situada a las puertas de Asís, en el centro-este de Umbría, es una pequeña ciudad que puedes explorar a pie en solo unas horas.

Puede que sea pequeño, pero su ritmo civilizado y sus hermosas vistas hacen que valga la pena visitarlo. De hecho, ¡es fácilmente uno de los pueblos más bellos de Italia! Construida con mármol Subasio, toda la ciudad adquiere un color rosado alrededor del amanecer y el atardecer: ¡las fotos son simplemente hermosas!

Tres arcos romanos bien conservados forman las entradas a la ciudad. En el interior, encontrará la Iglesia de Santa Maria Maggiore del siglo XI con su famosa Capilla Baglioni y sorprendentes frescos de Pinturicchio.
Si te interesan las iglesias, estás de suerte. Visite la Iglesia de San Andrea, San Lorenzo, San Claudio, Santa Maria di Vallegloria y San Jerónimo con su monasterio contiguo. Otros lugares de interés incluyen la Casa Romana, Villa Costanzi con sus conciertos de verano y la Piazza della Repubblica, que abarca el Palacio Municipal y el Museo Arqueológico del siglo XIII.

Hagas lo que hagas, no te pierdas el Infiorata (Festival de las Flores) que se celebra en mayo y junio. Las calles se transforman en un colorido país de las maravillas, bautizando a Spello como la ‘Capital de las Flores’.

8. Lago Trasimeno

Lago Trasimenoflickr / Sonia Fantoli

El lago Trasimeno, con sus olivares en las laderas, viñedos ondulados y pintorescos pueblos de piedra, es uno de los destinos más encantadores de Umbría. Trasimeno, el cuarto lagos más grande de Italia, está rodeado de antiguas torres, fortalezas e iglesias de estilo renacentista. En el propio lago, encontrará barcos de pesca de madera de colores pastel, tres islas pintorescas del lago y algunas de las puestas de sol más espectaculares de Italia.

Si bien el lago se encuentra dentro de la región de Umbría, su costa norte abraza la frontera de la Toscana. Los pueblos que salpican el lago tienen un ambiente de estilo resort. La temporada alta va de abril a octubre, cuando los turistas descienden para aprovechar el clima templado, las playas y las rutas de senderismo y ciclismo. Visite fuera de temporada y encontrará muchas tiendas y restaurantes cerrados.

Tómese su tiempo para explorar las islas y pueblos del lago y disfrutar de la gastronomía decadente: el vino, el aceite de oliva, el pescado y las legumbres florecen en el microclima de Trasimeno. Camine y observe aves en el parque natural de Isola Polvese, explore los famosos encajes irlandeses en Isola Maggiore y visite Castiglione del Lago, la ciudad más popular, encaramada en un pequeño promontorio.

Passignano sul Trasimeno, con su largo tramo de playa, es perfecto para tomar el sol, mientras que San Feliciano es el mejor lugar para presenciar a los pescadores con sus tradicionales embarcaciones de fondo plano. Conduzca por el pintoresco Percorso Storico Archeologico della Battaglia y empápese del ritmo gloriosamente lento de Monte del Lago, rodeado de vistas al lago en tres lados.

7. Narni

Narnidreamstime / © Stefano Valeri

Narni es una aldea tranquila con vistas al exuberante valle de Nera. Conocido por sus espectaculares puestas de sol que ocupan un lugar central sobre el telón de fondo de la campiña de Umbría, es uno de los pueblos más románticos de Italia.

Pero el casco antiguo también tiene un significado histórico y cultural. Admire las increíbles obras de arte en el Museo Cívico y explore Narni Sotterranea, una increíble ciudad subterránea recién descubierta en 1977. En el interior, encontrará una iglesia benedictina del siglo XIII pintada con increíbles frescos, una cisterna romana, una sala de audiencias de la Santa Inquisición y un misteriosa celda de prisión.

Lo que hace especial a esta ciudad es que no es nada turística. Sin embargo, todavía queda mucho por hacer. Pasee por el Duomo de San Giovenale, dos hermosos palacios y la fortaleza Rocca de la década de 1370, y vea un concierto de verano en la iglesia de San Domenico.

A las afueras de la ciudad, encontrará Ponte Cardona, que marca el centro geográfico exacto de Italia. Si tiene tiempo, haga una excursión de un día a las ruinas de Ocriculum, un antiguo asentamiento de Umbría.

6. Cascadas de Marmore

Cascadas de Marmoredreamstime / © Antonio Amato

Marmore Falls es una de las cascadas artificiales más altas del mundo. Escondido dentro del Parque del Río Nera, también conocido como Parque de las Aguas, fue construido por los romanos en el 271 a. C. para desviar las aguas estancadas del río Velino hacia el río Nero.

Hoy, las cataratas alimentan la Central Hidroeléctrica Galleto, que ha habilitado las industrias metalúrgica, electroquímica y eléctrica en Terni. Sin embargo, las cataratas permanecen impregnadas de mitos y leyendas. La creencia popular dicta que una ninfa llamada Nera se enamoró de un pastor llamado Velino.

Un amante celoso llamado Juno transformó a Nera en un río y luego se arrojó por el acantilado para reunirse con ella para siempre. Este salto mortal ahora perdura por la eternidad en los chorros de la cascada.

Ya sea que prefiera la realidad o la ficción, las cataratas son un espectáculo para la vista. Las cascadas de Marmore se pueden visitar a lo largo de cinco rutas de senderismo, que atienden a diferentes niveles de condición física, pero tenga en cuenta que el agua solo se libera en momentos establecidos. En el camino, descubrirá grutas de travertino y oportunidades para practicar kayak, rafting y barranquismo. ¡No te pierdas el Paseo Encantado y el Balcón de los Enamorados!

5. Spoleto

Spoletodreamstime / © Khellon

Spoleto es una de esas raras ciudades no turísticas. Totalmente fuera de lo común, este pueblo medieval tiene un centro histórico empinado, accesible a través de un travellator, que se remonta al 241 a. C.

Habitada por las tribus Umbri originales en el siglo V a. C., quienes construyeron murallas que aún se pueden ver hoy en día, fue solo en 774 que se convirtió en parte del Sacro Imperio Romano Germánico, cuando uno de los duques de Lombard la convirtió en su residencia oficial. .

Elegido como el lugar de rodaje del famoso jabón italiano Don Matteo (porque representa una ciudad típica italiana que aún no ha sido invadida por turistas), Spoleto promete todas las mejores cosas de Italia: restaurantes encantadores, cocina abundante y vinos fantásticos. ¡No te pierdas las trufas negras y el vino tinto de Montefalco!

Comience en Rocca Albornoz, el símbolo de la ciudad, y admire las vistas de Spoleto. Estas vistas compiten con las del Ponte delle Torre (Puente de la Torre) del siglo XIII, que conecta la colina de San’Elia con Monte Luco.

Otros sitios notables incluyen la Catedral románica de Santa Maria Assunta del siglo XII, el Palacio Mauri, la Iglesia de San Ansano y San Gregorio Maggiore, la Cripta de San Isaac y el Arco de Druso y Germánico. No se pierda el teatro romano del siglo I d.C., ¡quizás tenga la suerte de ver una representación de ballet!

4. Gubbio

Gubbio

Gubbio es una ciudad medieval en el noreste de Umbría. A pesar de estar tan cerca de Asís, sorprendentemente se aleja de la principal ruta turística. Rodeado de un paisaje de aguacate y conectado con el monte Ingino a través de un teleférico escénico, este pueblo italiano en la ladera es innegablemente mágico. Cuando se trata de autenticidad, arquitectura y atmósfera, Gubbio lo tiene todo.

Gubbio, que se remonta a la época prerromana, es una de las ciudades más antiguas de Umbría. El centro de la ciudad es una agradable mezcla de arquitectura medieval, gótica y renacentista construida a partir de …

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