⚡ [2021] 6 maneras fáciles de reducir las calorías en su tienda de pizzas ahumadas


VEGGIE2 6 FÁCILES FORMAS DE REDUCIR LAS CALORÍAS EN TU PIZZA
No comas pizza simple

Puede reducir el índice glucémico de una pizza agregando ingredientes ricos en proteínas y fibra. El índice glucémico mide la rapidez con la que aumentan los niveles de azúcar en sangre en respuesta a los alimentos. Elija ingredientes como jamón, pollo y verduras crudas. Puede reducir la grasa y el sodio evitando las carnes como la salchicha y el tocino. Algunas verduras que se fríen o asan se cocinan en aceite, así que evite estos aderezos también.

Elige salsa de tomate

Uno de los mejores beneficios para la salud que puede obtener al comer pizza es la salsa de tomate rica en licopeno. Los estudios han demostrado que el licopeno puede proteger contra el desarrollo …


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